Deload | stacktrace.run

Medium-long 36′ Z2 — 6.7 km

Week 3: 6.65 km · 37:30 · 5:38/km · HR 138

Optional recovery — 5.8 km

Week 3: 5.83 km · 40:49 · 6:59/km · HR 119

Easy 35′ Z2 — 6.7 km

Week 3: 6.72 km · 37:49 · 5:37/km · HR 139